Liebste Bodyweight Exercises Training

Meine 5 Liebsten Bodyweight-Übungen

Seit drei Jahren mache ich jetzt schon Bodyweight Training – am Anfang mit Trainerin im Kurs, dann auch alleine zuhause (und so begeistert, dass man mich nicht mal dafür bezahlen...

Und So

Sonntagsschmankerl

Sonntagsschmankerl 02

Oh come on baby, baby, schmeiß dein Pulli weg, es ist SOMMER! Seit einer Woche chille ich in der Sonne und bin einfach mit der Welt zufrieden – es...

Sonntagsschmankerl, Und So

Schober Berg Österreich

Wander-Guide: Schober (1328m)

Gibt es Herzensberge? Ich glaube schon. Ehrlich gesagt hab ich da eh mehrere Kandidaten, aber der Schober ist unangefochten auf Platz eins. Schober, mein Herzensberg. Warum jetzt? Weil der so...

Berg, Sommer, Wandern

Schmankerl Sonntag

Sonntagsschmankerl 01

Die Woche ist schon meine vorletzte in Kirgistan – dementsprechend viel war los, denn ich weigere mich, auch nur einen Finger für die Uni hier zu rühren, wenn ich...

Sonntagsschmankerl, Und So

Drachenwand Klettersteig

Wander-Guide: Drachenwand (1060m)

Wenn man denen, die schon mal oben waren, bei der Beschreibung der Drachenwand so zuhört, dann bekommt man ganz schnell den Eindruck, dass bei dieser Wand einfach alle Klettersteigträume...

Berg, Klettern, Sommer

Darker Shade Buch Schwab

Bücherliebe: Shades of Magic

Bücher, die ich mehr als einmal lese, sind selten. Bücher, bei denen ich das nur einen Monat nach dem ersten Lesedurchgang mache, noch seltener. Aber V.E. Schwab hat mir...

Buch, Englisch

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Hallo, ihr!

Ich bin Vanessa und ich gehe gerne auf Berge. Wandernd, kletternd, laufend, Sommer, Winter, ist mir alles wurscht. Aber: rauf! Meine Erfahrungen und Wander-Guides gibt's hier am Blog. Und sonst so? Bühcer, Feminismus, und ein bisschen Reisen. Was mir halt gerade einfällt!

Wander Guides

Endlich Winter! Langlaufen in Faistenau

Langlaufen, also zumindest Classic, ist ja anscheinend ein Sport für Omis. Mir aber wirklich herzlich egal, deshalb gleite ich jeden Winter immer mal wieder zur Abwechslung über die heimischen Loipen. Dieses Mal: Die große Runde von Faistenau in die Tiefbrunnau. Alle Zeichen standen auf Sturm. Na, eigentlich stand nur ein Zeichen auf Sturm, und zwar meine Wetter-App, aber da erstens von Apple und zweitens nie akkurat hätte ich mir Vortag schon denken können, dass uns ein herrlicher Wintertag erwartete. Und wirklich: Der Tag beginnt mit Sonnenstrahlen, blauer Himmel spannt über weißen Schnee, hohe Tannen ächzen unter ihrer winterlichen Last – […]

Totes Gebirge Überschreitung: Almsee bis Altaussee

Seitdem ich vor zwei Jahren am Großen Priel stand und durch weiße Wolken hindurch ganz Oberösterreich vor mir ausgebreitet sah, wollte ich es: das Tote Gebirge überschreiten. Varianten gibt es viele, aus Zeitgründen haben wir uns für eine kurze entschieden – In zwei Tagen vom Norden nach Süden, Almsee bis Altaussee über die Grieskarscharte. Wie’s war, steht hier. Wie immer sind wir mit den Öffis unterwegs, wie immer starten wir relativ spät. Das Eine hängt definitiv mit dem Anderen zusammen, der erste Zug plus Bus bringt uns erst um kurz nach neun Uhr morgens zu unserem Ausgangspunkt. Vom Almsee sieht […]

Auf 4 Wegen zum Hochleckenhaus

Das Hochleckenhaus im oberösterreichischen Salzkammergut ist vielleicht nicht die freundlichste Hütte der Alpen (dank chronisch grantigem Wirten), liegt dafür aber wunderschön am Rande des Höllengebirges, hoch über dem Attersee. Tausende Wege führen rauf – vier davon stelle ich hier vor. (P.S.: Und wer dem Grantlbart auf der Hütte entgehen will, packt sich eine Jause und isst auf einem der vielen Gipfel rundherum.) Ganz so lange darf man hier eigentlich noch gar nicht herumspazieren: Das Höllengebirge war bis vor circa hundert Jahren kaiserliches Jagdgebiet. Ohne Schein vom k.u.k. Forstamt ging also erst mal gar nichts. Kaum vorstellbar bei den vielen Wegen, […]

Ich. Kann. Nicht. Mehr: Geisswand (847m)

Die Geisswand (847m) am Traunsee ist ein kleiner Geheimtipp – Betonung ganz klar auf dem Adjektiv. Phänomenal falsch beschriftet (mit 1h45min angeschrieben, in 40 gemütlichen Minuten locker bewältigt) liegt der kleine Hügel in schönster Aussichtslage und überrascht ganz oben mit zwei wunderbaren Kletterwänden und einer felsigen Spitze. Fazit: Eine echte Traunsee-Empfehlung für kurze, schnelle Wanderungen. Es gibt eine Konstante in meinem Leben, die ich eigentlich so hier gar nie beständig präsent haben wollte und am liebsten auch umgehend und schnellstens wieder in den Äther schicken würde: Kleine Berge machen mich fertig. Immer. Die Gupferl in der Landschaft, die Hügel vor […]